Home sweet home

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mercoledì 25 settembre 2013

BELLISSIME

Mi sto allenando quasi seriamente , anzi diciamo piuttosto che sto rispettando quella che penso sia una tabella abbastanza seria, ma non troppo. La tabella di oggi prevedeva: 20 min. riscaldamento/Km 4 a 5,40/Km 4 a 5,30/km 4 a 5,20/10 defaticamento. L'ho rispettata, eccetto una piccola pausa canale per B., e mi sono sentita veramente una grande! La stagione in questo periodo è bellissima, il sole c'è ma non rompe troppo le palle, i colori sono meravigliosi e gli animaletti della campagna sbucano da ogni dove, sono in estasi... Mi spiace un sacco per tutte le persone che vivono in postacci bui,freddi, unidi... Ogni riferimento è puramente casuale!

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